Filwaqt li ż-żjut essenzjali huma naturali u joffru firxa wiesgħa ta 'benefiċċji, għandhom jintużaw b'kawtela biex tiġi evitata irritazzjoni jew effetti negattivi.
L-ewwel, ħafna żjut essenzjali huma kkonċentrati ħafna u m'għandhomx jiġu applikati direttament fuq il-ġilda; għandhom jiġu dilwiti b'żejt trasportatur qabel l-użu. Individwi b'ġilda sensittiva-kif ukoll tfal u nisa tqal-għandhom jagħmlu kawtela partikolari; huwa rakkomandat ħafna li l-ewwel isir test tal-garża fuq żona żgħira tal-ġilda biex jiġi żgurat li ma jkun hemm l-ebda reazzjoni avversa qabel ma tipproċedi b'applikazzjoni sħiħa.
It-tieni, peress li ż-żjut essenzjali huma tipikament sustanzi volatili, għandha tingħata attenzjoni għas-sigurtà respiratorja waqt l-użu. Meta tuża żjut essenzjali għall-aromaterapija jew għad-diffużjoni, evita li tixpruna kwantitajiet kbar għal perjodi twal fi spazji magħluqa, peress li dan jista 'jikkawża sturdament, dardir jew skumdità respiratorja. Barra minn hekk, ċerti żjut essenzjali (bħal varjetajiet taċ-ċitru) jistgħu jkunu fotosensittivi; għalhekk, l-espożizzjoni diretta għad-dawl tax-xemx għandha tiġi evitata wara l-applikazzjoni biex jiġu evitati kwistjonijiet ta 'pigmentazzjoni tal-ġilda jew ħruq. Billi żżomm mal-linji gwida xierqa dwar id-dożaġġ, id-dilwizzjoni u l-ħażna, wieħed jista 'jutilizza b'mod sikur il-benefiċċji naturali taż-żjut essenzjali fil-ħajja ta' kuljum.
